Готовые шпоры, шпаргалки
Готовые
шпаргалки


Завалам.НЕТ
 
   Шпаргалки


Комплекты шпаргалок отмеченные free можно скачать бесплатно


   Комментарии пользователей

21 марта 2014 г.
Администратор
Шпаргалка от студентов Бутурлиновского механико-технологического колледжа
компл. 3


   Смотри также

   Магазин шпаргалок
Продай свои шпоры получи 100 р. на мобильный или Web-money подробнее

Поиск 
 
например: Первое эволюционное учение Ж.Б. Ламарка

Шпоры шпаргалки по физкультуре

Готовые шпаргалки, шпоры по физкультуре

показать все бесплатные
1
        cкачали: 34    комментарии: 0

Шпаргалки по физкультуре. Школьная программа. Ответы на экзаменационные вопросы за 9 класс.

 Содержание комплекта
1. Физкультура. Основные причины травматизма во время занятий физической культурой.
2. Что такое здоровый образ жизни и как вы его реализуете?
3. Правила выполнения утренней гимнастики (составить комплекс упражнений утренней гимнастики).
4. Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу, футболу, волейболу (на выбор).
5. Какие задачи решает режим дня и что необходимо учитывать при его планировании?
6. Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека. Ее формирование (выполнить несколько упражнений на формирование правильной осанки).
7. Требования безопасности перед занятиями по гимнастике.
8. В чем заключаются особенности построения и содержания самостоятельных занятий по общей физической подготовке?
9. Требования безопасности во время занятий по легкой атлетике.
10. В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?
11. Раскройте особенности организации и проведения индивидуальных закаливающих процедур (расскажите, как делаете это вы).
12. Требования безопасности в аварийных ситуациях при проведении занятий по лыжной подготовке.
13. Какие признаки различной степени утомления вы знаете и что надо делать при их появлении?
14. Раскройте механизм воздействия физкультминуток на динамику общей работоспособности человека в течение дня (выполнить комплекс упражнений физкультминутки).
15. Требования безопасности по окончании занятий по плаванию.
16. От чего зависит гибкость тела человека, какие упражнения рекомендуются для развития гибкости?
17. Какие приемы самоконтроля вам известны? Расскажите об одном из них и выполните (ортостати-ческую или функциональную пробу или антропометрические измерения).
18. История, девиз, символика, ритуал Олимпийских игр.
19. Общие требования безопасности при проведении туристских походов.
20. Как влияют на развитие двигательных способностей занятия подвижными играми? (Подробно рассказать о порядке организации и проведени
 показать полностью 

2
        cкачали: 20    комментарии: 0

Физкультура. Шпаргалки

 Содержание комплекта
1. Методические принципы физического воспитания
2. Методы физического воспитания
3. Средства и методы развития силы.
4. Средства и методы развития быстроты.
5. Средства и методы развития выносливости.
6. Средства и методы развития гибкости.
7. Средства и методы развития ловкости.
8. Физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
9. Техническая, тактическая и психологическая подготовка в системе физического воспитания.
10. Основы обучения движениям
11. Зоны интенсивности физической нагрузки по ЧСС.
12. Формы организации физического воспитания, их характеристика.
13. Производственная физическая культура: ее цели и задачи.
14. Основы методики производственной физической культуры.
15. Производственная физическая культура в рабочее время. Формы производственной гимнастики (их краткая характеристика).
16. Вводная гимнастика: задачи, типовая схема построения. .
17. Физкультурная пауза: задачи, типовая схема построения.
18. Физкультминутки общего и локального воздействия: задачи, типовая схема построения.
19. Микро паузы активного отдыха: задачи, используемые физические упражнения.
20. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры. Неблагоприятные факторы, характерные для умственного труда.
21. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры при работе за персональным компьютером.
22. История развития ППФК в обществе
23. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП): историческая справка; задачи; факторы, определяющие содержание ППФП.
24. Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Условия, обуславливающие уровень развития физической культуры в обществе.
25. Показатели состояния физической культуры в обществе.
26. Компоненты физической культуры:
27. Система физического воспитания. Общие принципы современной системы физического воспитания.
28. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении. Основы организации физического воспитания в вузе.

3
    просмотр в GIF    cкачали: 1    комментарии: 1

Готовые шпаргалки, шпоры по физкультуре

 Содержание комплекта
1. Значение физических упражнений для здоровья человека.
2. Гигиенические правила занятий физическими упражнениями.
3. Инструкция для школьников при занятиях гимнастикой.
4. Инструкция для школьников при занятиях легкой атлетикой.
5. Правила самостоятельных занятий физическими упражнениями.
6. Как вы понимаете термин «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ)? Что это такое?
7. Основные показатели самоконтроля за уровнем физического развития. ЧСС.
8. Значение утренней гимнастики.
9. Какие упражнения направлены на развитие скоростных качеств?
10. Какие формы физической культуры используются в школе?
11. Упражнения, направленные на развитие выносливости.
12. Какие существуют виды туризма? Простейшие туристские соревнования.
13. Раскройте содержимое понятий «Физическая культура личности», «Физическое совершенство», «Физическое воспитание».
14. Развитие волевых и нравственных качеств в повседневном занятии физической культурой и спортом.
15. Приемы закаливания.
16. Приемы саморегулирования и самоконтроля.
17. Какие упражнения направлены на развитие силовых качеств?
18. Дыхательная система и ее функции при занятиях физическими упражнениями.
19. Пагубность вредных привычек.
20. Упражнения, направленные на развитие ловкости.
21. Значение теоретических знании по физической культуре.
22. Упражнения, направленные на развитие гибкости.
23. Олимпийские игры в Древней Греции, когда и где они проводились?
24. Символика, атрибутика и девиз Олимпийских игр. Что они выражают?
25. Расскажите о ритуалах Олимпийских игр.
26. Какова программа летних Олимпийских игр? Назовите виды спорта, входящие в нее.
27. Какова программа зимних Олимпийских игр? Назовите виды спорта, входящие в нее.
28. Что вы знаете о клятвах спортсменов-олимпийцев и судей? Каковы олимпийские награды?
29. Чем объясняется возрождение интереса к Олимпийским играм в конце XIX века? Где проводились первые Олимпийские игры современности?
30. Участие России в Олимпийских играх.
31. Олимпи
 показать полностью 

4
        cкачали: 196    free

Шпоры по физкультуре. Школьная программа. Ответы на экзаменационные вопросы за 11 класс.

 Содержание комплекта
1. Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
2. Средства и методы достижения духовно нравственного физического и психического благополучия.
3. Самоконтроль с применением ортостатической пробы
4. Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике.
5. Какими должны быть тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений?
6. Самоконтроль с применением функциональной пробы
7. Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.
8. В чем заключаются признаки утомления и переутомления? Меры по их предупреждению.
9. Самоконтроль с применением антропометрических измерений
10. Общие требования безопасности при проведении занятий по лыжному спорту.
11. Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений?
12. Порядок составления комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом вашей медицинской группы (основной, подготовительной, специальной)
13. Общие требования по безопасности при проведении занятий по плаванию.
14. Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе? Составить план-конспект одного занятия по избранному виду спорта.
15. В чем состоят особенности организации и проведения закаливающих процедур в весеннее время года? Обосновать рассказ, используя собственный опыт.
16. Общие требования безопасности при проведении занятий по подвижным и спортивным играм. Рассказать на примере одной из игр.
17. С помощью, каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как быстрота?
18. Разработать комплекс физических упражнений, направленный на коррекцию индивидуального физического развития и двигательных возможностей
19. Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований.
20. Физиологическая характеристика предстартового состояния и «второго дыхания». Как себя вести в подобных ситуациях?
21. Каким требованиям должен отвечать дневник самоконтроля
22. История Олимпийских игр и их значение.
23. С помощью каких упражне
 показать полностью 

5
        cкачали: 20    free

Физкультура. Шпоры

 Содержание комплекта
1. Умственный труд, умственная работоспособность и факторы, ее определяющие.
2. Механизмы возникновения и признаки умственного утомления (компенсированное и некомпенсированное утомление, переутомление).
3. Принцип целостности организма и его единства с окружающей средой.
4. Виды тканей и функциональных систем в организме человека.
5. Сердечно-сосудистая система и ее строение. Большой и малый круг кровообращения.
6. Нервная система (классификация, строение). Виды рефлексов, фазы формирования двигательного навыка.
7. Обмен веществ и энергии (процессы ассимиляции и диссимиляции). Интенсивность обменных процессов в течение жизни.
8. Профилактика спортивного травматизма при проведении учебно-тренировочных занятий.
9. Правильная осанка ее роль в развитии и функционировании организма.
10. Краткая характеристика спортивной игры баскетбол.
11. Краткая характеристика спортивной игры волейбол.
12. Краткая характеристика спортивной игры настольный теннис.
13. Плавание (характеристика, виды плавания).
14. Легкая атлетика (бег, ходьба, прыжки, метания, многоборье).
15. Олимпийские игры: история и современность.
16. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.
17. Массовый спорт: его цели и задачи. Спорт высших достижений (его принципиальное отличие от массового спорта).
18. Системы физических упражнений –
19. Классификация видов спорта в зависимости от характера деятельности спортсмена, источника и способа достижения спортивного результата.
20. Система развития гибкости (стретчинг).
21. Дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой.
22. Дать определение и основные понятия форм контроля, занимающихся физическими упражнениями и спортом.
23. Субъективные показатели самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом.
24. Объективные показатели самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом.
25. Методы оценки объективных данных при самоконтроле занимающихся физическими
 показать полностью 


 


© Завалам.НЕТ, 2007—2018